髪人、富士山合宿🗻
皆さんこんにちは!ハルヒルロスからやっと回復したまっしも~です✨ロスは治ったものの、まだまだ気持ちとお腹の肉がたるみっぱなしの我々髪人メンバーは気合いを入れ直す為に1泊2日の強化合宿を行いました💪
合宿の舞台はみんなが大好きなハルヒルを上回り日本一のヒルクライム大会の行われる山、ふ~じ~さ~んです🗻
今回、気合いを入れ直したメンバーは左から森川さん、古川さん、坂田さん、Sライさん、まっしも~、荒木さんの6人です👍
フラッグがいつもより小さいのは気にしないでください(笑)
朝5時に荒木さんのストンプに集合、Sライさんとはコンビニで待ち合わせです。軽く朝食を取って一路河口湖に向け出発です!
地球の温暖化に敏感な髪人メンバーの移動は常に自転車ですが、今回は特別に電気自転車での移動です!
車の燃費は良いのですが、人間の燃費の悪い髪人は早くも2度目の朝食をとります😅
中央道を順調に進み、今回のベースキャンプである河口湖に早くも到着です。天気は良いのですが富士山は顔をだしてくれてませんねぇ。さすが日本一の山だけあって手強そうです💦
天気予報ですと今日は1日中晴れ☀寒いと聞いていましたが朝から暖かいのでこれも普段の行いが良いからでしょう☺
1日目は山には登らず富士山の回りをぐるっと1周するだけなのでリュックに詰め込んできた防寒着は車に置いて身軽になってスタートです!
しかし、富士山が見えないとどこを走っているか分かりませんねえ💦景色はキレイなんですがみんな口々に榛東みたいでキレイだね!とか倉渕みたいでキレイだね!とか😅どうして例えが群馬なんですか(笑)北海道とかに例えて欲しかった…
とりあえず富士山に来たことが分かる所でパシャリ📷ここで古川さんが鉱物マニアだった事が判明!豆知識を教えていただきました。
途中、本栖湖を見下ろす広場で休憩中の坂田さんです!なんだか浸っていますね😏
ここから先は極上のなが~いダウンヒルがまっていました🎵景色も天気も最高🎵ダウンヒルはまだまだ続きます。まだまだ……帰りはこれを登るのかな😅
そんな心配をよそに本日の目的地、富士宮焼きそばの名店「むめさん」に早くも到着です!
富士宮焼きそばとは特別な製法で作ったコシのある麺を炒め、仕上げにサバやイワシの魚粉をたっぷり振り掛けて食べるとっても美味しい焼きそばです😋
この「むめさん」はお好み焼きにも魚粉を掛けていてとっても美味しそう✨どちらを食べるか本気で悩みました!
本日3度目の食事を済ませ、まだ11時です💦走行予定の3分の1も走っていませんがあとはゆっくり帰るだけです。
山の上から海を見たい!と言うことで富士の裾野を少しだけ登る事に。少しだけ…のはずがどこまでも……
この時点で標高1500m、気温10度。さ、寒い❄軽量化のためにリュックを置いてきた事を後悔します😭富士山を完全になめてました!
古川さんは思わず本日4度目の食事をとります。「むめさん」特製の焼きそばパン🍞私も食べましたがとっても美味でした!
そして、せっかくここまで登って来たのにまたまたダウンヒルです!手足を出したまま極寒の!しかも雨までポツポツと😱
山の天気は変わりやすいって本当ですね!皆さん、山岳ロングライドに行くときは防寒対策を忘れずに(笑)
あんなに寒かったのについつい食べちゃいました🎵
ここまで来ればあともう少しです。山中湖まで少し登って河口湖でゴール🏁
あれ、白鳥丸ですか?いえいえ、山中湖のプリンセスオデット号です!
本物の白鳥までいますねぇ!
湖にロードバイク、絵になります🎵
そして、
お風呂に入ってカンパ~イ🍺💥🍺
この為に1日頑張ったんですよね🎵すき焼き食べ放題で本日も摂取カロリーが消費カロリーを上回りましたm(._.)m
まだまだ飲み足りない我々は二次会の店を探して山梨の町を歩き回ります!
こんなお店や、
こんなお店もありましたが、セクシャルバイオレットが夜中まで響き渡り山梨の夜の町に髪人イズムを広げる事に成功しました🎤🎶
明け方、4時近くまで熱く語り合った男達の姿です!まるでこのあと富士ヒルに挑もうという姿には見えません(笑)
それでも、やるからには全力で挑むのが我々髪人です💪
時々休みながらm(._.)m
そして25キロの坂を登り切り、やっとの思いでゴールです🚩🙌🚩
あれ?1人足りないぞ⁉
荒木さん、あまりの二日酔いと寝不足のため2合目半でDNFです!お大事に!
こうして2日間、自転車とグルメ尽くしの髪人合宿は無事に?終了しハルヒルロスでたるんだ気持ちを引き締め直す事に成功した髪人でした!
でも、お腹の肉はちょっと増えたかも(笑)
最後に一言、
今度は合宿ロスになりました😱
俺たちのハルヒル 小森谷〜辛口ピーコのファッションチェック編~
スタッフ「まずは、自己紹介をお願いします。」
小森谷『小森谷 剛文・39才(ハルヒル当日)・髪人所属・チーム戦は〜曲者〜で出場しました。愛称もりもりでお願いしやす』
ス「続いてマシンの紹介をお願いします。」
小『はい、それではまず、マシンの説明を!
古川さんから安く譲ってもらった自転車と、タイヤはハルヒルレース用に荒木さんから借りました!
ドリンクボトルも荒木さんからいただきました。!!
こだわりはドリンクボトルの中身ですね!
麦茶が入ってます。ノンカフェインのやさし〜い麦茶です、麦茶は身体を冷やす効果があるし、やっぱり、飲みなれたものがいいですね!』
ス「ありがとうございます。それでは、今日のファッションのポイントをお願いします。」
小『わかりました、まず上から。
ヘルメットは古川さんにおまけでいただきました。
その下に100均で買ったヘアバンドを、汗どめ
に使ってます!
サングラスはユニクロ!何か問題でも⁇
髪人半袖ジャージと、髪人グローブは自分の持ち物で、髪人レーパンは真下さんからいただきました!
靴下は自分の持ち物で、靴は決戦用に坂田さんからかりました!
こだわりは、ちょっと見えづらいですが、レース中の肩こり防止に、ピップエレキバンマグネループ、そしてレース中に乳首がスレて痛いので、乳首にバンソーコーを貼ってます!』
ピーコ「借り物、頂き物が多いけど、上手にまとめてるんじゃないの。
今、流行りの髪人ジャージも取り入れてるし、私も黒と、色ちがいで白と赤も持ってるの、普段着でも、ちょっとしたお出かけ用でも着れるしね!!
おすぎに白をプレゼントしたら、今度のオールスター感謝祭の衣装を探してたの、助かるわ~って、凄く喜んでたわ!!
それに、グローブはこの間の、DAIGOと北川景子の結婚式で、DAIGOがつけてたらしくて、これから大ヒットするんじゃないの?
ただ、ザンネンなのは、そこまで髪人グッズにこだわるなら、乳首もバンソーコーじゃなくて、髪人ステッカーを貼ってほしかったわ!
見えない所のオシャレを忘れちゃだめよ!
あともう1つ、紫外線対策ね!39才でしょ、ダメよダメダメ~、シミになっちゃうわ!
まず日焼け止めをしっかり塗って、アームカバーとタイツは必須よ!この日も気温が30度をこえたらしいし、紫外線なめちゃだめよ!!
私なら、自転車用の傘スタンドをハンドルに付けて、日傘をさしてレースにでるわ!むしろ日傘があることで、空気の流れを、横や上にスムーズに流してくれるハズよ!絶対もっと早くなるわ!!
そういった意味を含めて、来年に期待の、40点ってところかしら!!!」
司会者「ピーコさんありがとうございました!
辛口ピーコのファッションチェックでした。」
以上、俺たちのハルヒルもりもり編でした。
最後まで読んで頂きありがとうございます〜
俺たちのハルヒル~本気と書いて、マジと読む~
ど~も~!どもども!髪人ブロガーのアルガーです。
ハルヒルでのマジ顔特集です( ゚д゚ )
いつもニコニコしている我々ですが、やるときはやる!
そんな、ワンシーンをブログに残したいと思います!!
まずは、チーム曲者の大将もりもり!マジさが若干伝わりません(笑)
髪人エースの桜井くん!普段と違うものすごいオーラが!!
いつもお世話になっている、白石CLA!余裕な感じで、レースが遊び場の様です。
チーム曲者 まっちー。マジな雰囲気が一番出てます!来年は追い付きます!
アルガーです!マジです。OS-1飲んで、ラストスパート前!
真下さん!さらなる高みへの挑戦中です!BH乗っているおねーさん、余裕そう( ゚д゚ )
S桜井さん!気迫全開!踏み倒せーと、応援したくなる。
ブログ管理人の荒木さん!今回は完敗です!鍛えなおします。
森川さん!ステキな笑顔、いや不敵な笑みですかね( ゚д゚ )来年はリベンジの予定で(笑)
古川さん!朝練の効果が出てますねー!
大塚さん!ショヴェルより、トレックの方が似合ってますよ!
保科Jr.!レディーに引いてもらって羨ましいぞー。むしろ、ひいてあげなさい( ゚д゚ )
高橋さんの全開スプリント!30人はごぼう抜きっすかね!
横尾さん!背中の感じでマジさが伝わってきますよ!
保科さん!ツールのワンシーンみたいです!
坂田さん!まだまだ、手をあげる余裕が!
黒岩さん!最初飛ばし過ぎちゃダメっすよー!
応援隊の写真より、日頃見れない自分のマジな姿をご覧ください。
写真が無かった方申し訳ありません。
また、掲載は順不同です。
やはり、競う相手がいることは大切ですね。
公道では法定速度を守り、常に余裕ある走行をお願いします(^ν^)
俺たちのハルヒル~アルガーと曲者編~
どーもーどもども!!( ゚д゚ )髪人ブロガーのアルガーです。
すっかり、自分もダイアナ・ロス!!ではなく、ハルヒルロスに罹患!!
あれ以来、ロードバイクに乗っていません(+o+){MTB乗ってるけど)
さて、今回は!!!HELL HILLならぬ、ハルヒルDeath!!
5/21(日)榛名山ヒルクライム in 高崎が開催されました。
やはり、髪人にとってはハルヒルは特別なレースです!!
まさに、一年の努力が試される合戦なんです!!
努力が実り良い思いをした人。
ペダルを踏み続けたが、悔しい思いをした人。
影響を受けてロードバイクを始めた人など、たくさんの思いが詰め込まれています。
ロードバイクに乗り出して、たくさんの人に出会い、
沢山の思いを共有してきました。
自転車がつなぐ、仲間の輪。
それをささえる家族にこたえるため、
「今日は、今日だけは輝きたい」
と熱い思いを抱いて
レースに挑んだい人は少なくないんじゃないでしょうか。
自分もそのうちの一人です。
当日の天気は晴天。
予想気温は30℃と、夏日。
では、参ろう!!!!
合戦の火蓋は切られた(゚Д゚)
騎馬の準備は整った。
武田の騎馬部隊も蹴散らす、猛者共の熱い気迫!!
髪人からは、18名の兵(つわもの)が参戦し、
自分が所属するチーム髪人~曲者~も牙をむき出した。
チーム戦は3人の合計タイムで競われる。
そう、一人ひとりの努力が、求められる。
チーム曲者(くせものの)の目標は、上位10位以内!!!
思いは一つ。
一人ひとりの力は微力だが、つなぐことで結果を出したい。
髪人~曲者~
メンバーは、左からアルガー、まっちー(町田さん)、もりもり(小森谷さん)!!
当日まで、電子掲示板で密に連絡を取り、互いを高めて来た!!
やる事は、やってきた!
テンションマックスの中、HELL HILLが始まった。
「では~、いってらっしゃーい♪」と、優しいアナウンスでスタートしましたが、
個人的には「者ども、かかれー」の方がいいなあと・・・・。
そんなことを思うのもつかの間、
抜きつ抜かれつ!!!
レースは不思議なものです。
普段とは違う力が出てきます。
サドルの上で、前に座ってみたり、どっかりと後ろに座ってみたり
少しでも速く、速く、速くと足を回し続ける。
速く走れそうなことは、なんでもやってみる。
自分たちが、初心者コースを目指している中、頂上では先頭集団がしのぎを削る。
登りながら、気温が上がっていくのが分かる。
いつも以上の心拍数にビビりながら、ギアをあげる。
体中から、温泉が噴き出すように汗が流れる。
その時だった、あいつが来た・・・・・
両足ピキンッと、音を立てたかのような衝撃・・・
攣った。
まだ、神社前ですよ( ゚д゚ ){絶望的ですね。自己ベスト無理かもね・・・)
と、折れる気持ちをなんとかつなぎとめ、前を走るまっちーを追う。
激坂をパスし、応援隊を目指し走る。
曲者の大将、もりもりが一番乗り!
腕をまわして、空気をかいてさらにスピードをあげている(゚Д゚){すげー)
二番乗りは、まっちー!
応援隊の声がでかくて、背中を押されているかのようだ!
殿(しんがり)は、アルガーがしっかりとキープ!え!?だめっすか( ゚д゚ )。。
とにかく、最後の最後で翼を授けてくれる、応援隊には感謝です!!
3人の思いは一緒。
出し切った。
三人が、三人とも自己ベスト!
リザルトは、2h45m30sec!
あとは、結果を待つのみ。
そして、計測が終わりゴールへ!
からのー、
みなさん、お疲れさまでした!!
登る前は百姓侍のような顔が、レース後は武人の顔つき!
また、ひとつ成長しました(笑)
メンバーが増えて、所帯が大きくなりましたがアットホームで大好きです。
来年のハルヒルも、みんなで盛り上げていきましょう。
そして、お待ちかね。
我ら曲者は、なんとなんとノータイムのチームが4チーム出たため・・・・
ジャスト、10位獲りました!!!
敵将、討ち取ったリーーー( ゚д゚ )!!!!
辛く、楽しくも、仲間がいるから頑張れる。
では!また、路上で会いましょう。
【本日の曲者】
曲者のエース!!まじ、速かったですよ(^ν^)
俺たちのハルヒル 番外、荒木編
どーもどーも‼︎ウェブ管理人アラキです。
皆さん優秀な髪人ブロガーがレースの模様は伝えてくれたので自分はちょっと別の角度からの視点で今回のイベントをお伝えしようとおもいます。
榛名ヒルクライムレース‼︎
チームの誰もが髪人というチームはこのイベントの為に結成されたと言っても過言ではないというくらい一年の中での一大イベントです。
レース自体は悔しい思いをした人もいるでしょうがメンバーのほとんどが自己ベスト更新するなどまずまず満足いく結果になったと思うので大まかに割愛させていただきます‼︎
まずは他チームに誇れる髪人最大の自慢‼︎
髪人応援隊‼︎
(コチラは昨年の模様)
メンバーの家族や友人が朝早くから用意して通行止めの道をはるばる歩いてゴール付近に場所取りしてヘコタレたメンバーに最後の喝を入れてくれます!
この メンバーのゼッケン番号を一覧表にしてボードに書いてるチーム見た事ありますか⁇
今年もパワーアップして集まってくれました‼️
(何故か猿!笑笑)
ハルヒルの沿道の声援は各地のレースでもホントに温かい声が飛ぶレースらしいですが(他のレースをあまり出たこと無いので…スミマセン)
髪人応援隊の辛口の応援はホントにゴール手前50m付近で最後のムチ入れとなり動かなくなった足を、そして背中を押してくれる気がします‼︎
「漕げーー‼︎踏めーー‼︎捲れーー‼︎出し切れーー‼︎」
でもたまに「転べーー‼︎」とか「パンクしろーーー‼︎」とか飛んできますが(笑)
ホントに温かい、イヤ熱い声援をいつもありがとう御座いますm(_ _)m
そして応援隊の中でも1番大きな声で皆んなを鼓舞してくれてる我らが総監督、メグミさん‼︎
髪人朝練隊の練習後にいつも美味しい朝食を作ってくださります‼︎
レース前なので減量中のメンバーが米食わないとか小麦粉食わないとかワガママ言ってもちゃんと考えてどちらも選べるようにしてくれたりホントに気を遣ってくれました‼︎
皆んなが目標達成や自己ベスト出せたのは総監督のおかげと言っても過言ではないと思います!
ホントに感謝です!
かく言うワタクシもレース1ヶ月前からキツイ減量に入りました。毎度の事なんですがツライですね……
いつもは炭水化物を極力抜くダイエットをしてたんですが今回は巷の女子に流行りのグルテンフリーダイエットを試してみました!小麦粉抜くやつですね!
米食えるだけでもだいぶ脳も回るし苦しくは無かったです!(それでもカーボローディング実施したので一週間前からは炭水化物一切抜きでしたが…)
(減量前の体重です)
約1ヶ月で‼︎
(レース一週間前、フラフラでした…笑)
そしてレース2日前の昼から炭水化物解禁‼︎
というか炭水化物だけを食いまくってやりました!
特に餅‼︎‼︎
正月でもあまり食べないですが、ここぞとばかりに胃袋に詰め込んでやりましたよ(笑)
そしてレース前夜!
予定通りの体重でパワーもみなぎって最高のコンディションで迎えられました!
やはりヒルクライムは同じ筋力なら体重が軽い方が絶対的に有利ですからね!
えッ!?(´⊙ω⊙`)
今の体重ですか⁇
はい!ものの一週間で元の体重、イヤそれ以上にリバウンドしました(笑)
しばらくレース無いのでぬくぬくプヨプヨしますよ(´-ω-`)/
そしてレース以上に髪人にとって重要なイベント‼︎
そうです『打ち上げ』です‼︎
レース直後に昼から菊池町の焼肉居酒屋『やっちゃん家』で出場メンバー、応援隊、そして仲良しチームのGWCCのメンバーも参加して頂き大勢でお互いの健闘を労いながら肉とビールで盛り上がりました!
皆んなレース後で出し切った後の良い顔してます!
レース後の皆一人一人の一言の動画撮ったハズなのですが…
途中でバッテリー終わってて撮れていませんでした…
(スミマセン…ほんの数人だけです…汗)
そして、皆さん覚えておいでですか??
決起集会にて決意のボーズ宣言した人達!!
自分もその一人でしたがどうにかボーズ回避!!
今回の犠牲者!?は1名!!
大塚番長!!
60分切りを宣言して、出来なければボーズにすると云う課題を自ら課してました。
結果本来の力?が出せずに目標クリアならず…
本人的にはレース前寸前で食べたおにぎりが失敗だったとか…
レース中何度も出てきては呑み込み出てきては呑み込みの繰り返しだったみたいです(^^;;
でもそんな言い訳は打ち上げでは口にしなかった大塚番長、男です!!
断髪式の時にボソっと呟いてました(笑)
んで断髪式!!
こんなイケメンが……
まあ!えなり君(笑)
でもイケメンはボーズも似合いますね‼︎
コレで来年は60分は切れますね!
(断髪式の動画も貼っておきます!!)
巷ではハルヒルロスしている方が多いみたいですね(笑)
髪人も所帯が大きくなり自転車のたのしみかたもメンバーそれぞれになってきましたがハルヒルは年に一度のお祭り的に毎年楽しみたいですね!
最後まで読んで頂きありがとうございます!
自分が車載したカメラからのハルヒル5000番台後方からの動画も貼っておきます。
「ハルヒル」ロス・・・(T_T)
こん〇〇は!Sライです。今日は平成29年5月29日。
みなさんは、「ハルヒル」ロスって言葉をご存知だろうか?
最近というか、ここ一週間で一気に蔓延した取り返しのつかない重症精神疾患である。今のところ、有効な治療薬もなく、対症療法しかないのが実態である。
この病気にだけはかかりたくないと危惧していた・・・。そんな弱い人間ではないと自分自身を信じていた・・・。しかし・・・それは私にも襲い掛かっってきた・・・。
そもそも我々「髪人」の一大イベントであるハルヒル。各々の髪人会員が昨年のハルヒルが終わったその日から訓練に取り組み、2、3か月前からは、ウォーターローディングやカーボローディング、ローリングソバットなどそれはそれは苦しい訓練、修行を積み重ねてきた・・。特に私は、ほぼ3日に一度はローリングソバットをくらって、いや、榛名を上っていた・・。
楽しかったハルヒル・・・
そのハルヒルが終わった・・・。それは、オリンピックで1位を取り、自分より強い人間が世の中にはいなくなった・・そんな時の喪失感に似ている・・・。
「ハルヒル」ロス・・・見事に罹患していた・・・。
そのハルヒルロスの症状を少しでも和らげるため、大会が終わった1週間後の今日、また上ってしまった!!!しかも、伊香保側から!!
⇗ハルヒルロスを罹患してしまった会員達・・・少しでも症状が和らぐように伊香保神社でお参りした・・。
そして、伊香保から榛名山までの激坂を会員達が皆、涙を流しながら上った・・。
A君「この坂・・・一生続けばいいのに・・・」
B君「終わりのない坂なんてないんだよ!終わりのない大会なんてないんだよ!」
C君「終わりのないハルヒルなんてないんだよ!!」
A君、B君、C君たちとそんな話をし号泣しながら榛名山までの坂を上った・・・。
そして、榛名湖に到着・・・。本当ならここでハルヒルコースから下山しようとなるのだが、ハルヒルロスに罹患してしまった我々は・・・榛名湖を・・・
走った・・・どこまでも
走った・・・涙で前が見えなかった・・・。
そして、泣きながら・・・
食った・・。
こちら、榛名湖にある「ロマンス亭」様。
この舞茸天丼、なから旨いです!揚げたての舞茸天ぷらや山菜天ぷらはサックサクで、歯ごたえもよく、食べていたらハルヒルロスのことなんてすっかり忘れてた・・・。
そんなわけで、治らないと思っていたおそろしい感染症の「ハルヒル」ロス・・・。
おいしいものを食べたら、普通に治った・・・。
俺たちのハルヒル、真下編❗
皆さんこんにちは、まっしも~でございます!先日参加してきたハルヒルについて、自分目線ではありますが執筆させていただきます。
まず、髪人にとってハルヒルは本当に特別なレースなのでございます。ほとんどのサイクリストにとってハルヒルは数あるレースの幕開け的な存在かもしれません。しかし、我々髪人メンバーの多くにとってはハルヒルが全てなのです!赤城は出ないんですか?とよく聞かれますが出られないのです😭
その為、一年間の練習の成果を全てこの大会にぶつけて髪人のレースシーズンは早々と終了してしまうのでございます(笑)
かく言う私も約2年前にハルヒルに参加したくて40過ぎのメタボな体にムチ打ってロードを始めた1人です!その後、髪人に出会ってここまでロードにハマるとは想像していませんでしたが(笑)
去年のハルヒル後には全てを出し切りすぎてハルヒルロスに陥り何もやる気が起きなくなってしまった事を思い出しました(笑)
そんな私も多くの仲間やサポーターに支えられて今年も無事にハルヒルに参加出来たことに感謝ですm(._.)m
スタート前、本番に弱い私は緊張し過ぎてしまいますが多くの仲間と一緒に居られるので楽しくスタートできます。
この大会に向けて始めた朝練も自信になっていたのかもしれません。週に2回、朝ビーンズに集合してフルーツラインでトレーニング!始めた時は、まだ外は真っ暗でボトルの水も凍る寒さでしたが、今では明るくなり走り終えると汗だくです💦
そして、いつも練習後に美味しい朝食を用意してくださった総監督に感謝ですm(._.)m
総監督の為にも頑張らねばと勝手に思う私でございました💪
そしてこの男、髪人一のイケメン小森谷さん!スタート前から何故か自分を完全マークしているじゃないですか💦ちょっとトイレに行っただけでも、真下さん何処に行ってたんですか‼と心配そうです💦最後にはちょっと可愛く思えてきました(笑)
そんな小森谷さんを引き連れ、ハルヒルスタートです❇
ここ暫くハム筋が痛くて完走出来るか心配でしたが、緊張感とアドレナリン全開で痛みを全く感じません🎵調子が良すぎて脚が回りまくります❗
今回は5000番台スタートの為、集団のペースはそれほど速くはありません。一番右側からグイグイ抜いて行きますが中々自分のペースが掴めません💦
そんな時に助け船が😃💕白石CLAの登場です👍
白石CLAには普段から髪人を全力サポートして頂いています。今回も途中までペースメーカーを買って出てくださり序盤のペースを掴む事ができました。有り難うございます!CLAはその後、給水所に立ち寄り参加者にインタビューしたり大勢の人に声援を送りながら走ったのにも係らず50分で走りきっていました!ハンパ無い実力を見せ付けられました❗
そんな話をしているうちに無難に初心者コースを通過していよいよ本番突入です!
先日、ハルヒル教室に参加して群馬グリフィンの狩野選手に教えて頂いたヒルクラ対策の3つのコツを実践する時がやって来ました。
なるべくシッティングで、脚に乳酸を溜めないように、高ケイデンスを維持する!
う~ん、参考になります☺
初心者コースのゴール地点からグングンスピードを上げて行きます。だんだんと斜度も上がり脚に乳酸が溜まりそうになった時、ここだ~と思わず立ち上がります❗
あれ、これってダンシングですよね?いつもの癖で立ち上がっちゃいました(笑)
まったく進歩の無い自分を反省しながら高ケイデンスだけは維持していきます。
途中、先行していた松井さんとSライさんをパスしながら頑張りましょう!と声をかけます。頑張りましょうと言いながら、実は自分にも言い聞かせてもいました(笑)声に出すことで気分もリフレッシュして仕切り直す事が出来るのは自分だけですかね?
それでもやっぱり辛い物は辛い。脚を緩めれば楽になれるのにと弱気な考えが頭をよぎります。その時、後ろから真下さん頑張れと白石CLAがポンと背中を押してくれました!不思議なものであれだけ苦しかったのが一気に吹き飛びます✨
応援は最高の味方だと思います🎵髪人の誇る大応援団が最後の直線で待っていてくださるのでそれまでに1人でも多く抜きたいともうひと踏ん張り💪
途中、髪人頑張れ~と声を掛けてくださった方もいらっしゃり力になりました!COWの水落さんは応援だけでなく一緒に走ってくださり本当に感謝ですm(._.)m
髪人応援団の前では脚に溜まりまくった乳酸が何処へやら!ラストスパートでごぼう抜きです👍すみません、ちょっと言い過ぎましたm(._.)m
目標としていた50分は切れませんでしたが、去年のレースタイムを5分近く短縮出来て満足な結果でした✨
え、小森谷さんですか?勿論ぶっちぎってやりましたよ(笑)
ゴール後のリラックスした皆さんの顔が清清しいです!
チームをやっている以上、体調の優れなかった人、実力を出しきれなかった人、トラブルに見舞われる人もいて全てのメンバーが満足のいく結果になる事はほとんど無いと思います。
しかしみんな口を揃えて来年も必ず出る、来年こそはと言います。それは応援団を中心としたハルヒルの雰囲気が素晴らしいからだと思います☀
今回のブログは全て自分個人の感想になってしまいましたが最後にもう一言!
めちゃくちゃ楽しかったぞ~🎵
来年もみんなと一緒にたのしむぞ~🎵
長文なうえ、写真も少なく退屈なブログになってしまいましたが最後までお読みいただき有り難うございました(*^^*)